Terapia para personas con Alta Sensibilidad

¿Siempre sentiste que eras especialmente sensible? ¿que eras consciente de cosas muy sutiles de tu entorno? ¿Siempre sentiste las emociones de forma muy intensa, que las prisas, los cambios, el ajetreo te producen demasiada activación difícil de tolerar? ¿tienes una capacidad especial de disfrutar de la belleza en las pequeñas cosas?

Las Personas con Alta Sensibilidad suelen sentirse diferentes, como si algo de ellos estuviera erróneo y no encajase con el resto del mundo. Es habitual que durante mucho tiempo, hayan intentado cambiar y adaptarse sin éxito.

Conocer más sobre la Terapia

¿Te gustaría…?

  • Conocer el rasgo de personalidad de alta sensibilidad?
  • Conseguir encontrar equilibrio y bienestar en tu día a día?
  • Sentirte agusto con tu sensibilidad?
  • Disfrutar de las oportunidades que este rasgo de personalidad te brinda?
Me gustaría

Problemas habituales de las Personas con Alta Sensibilidad

Sobreestimulación

Ansiedad

Aislamiento

Vulnerabilidad

Baja autoestima

Dificultades de relación

Desadaptación

¿Qué es la Alta Sensibilidad?

Los estudios muestran que 2 de cada 10 personas tienen un sistema nervioso considerado altamente sensible, capaz de captar gran cantidad de información externa e interna, lo que puede llevar a la sobrecarga.

Es importante aprender a gestionar toda esta estimulación y no es algo sencillo.

Pide información sin Compromiso

Terapia psicológica para Personas con Alta Sensibilidad

La terapia ayudará a determinar qué aspectos corresponden al rasgo de Alta Sensibilidad y cuáles han sido adquiridos (y por tanto se pueden cambiar). Así si eres una persona altamente sensible, podrás aprender estrategias y adquirir hábitos para lograr equilibrar sus necesidades con las demandas de su día a día y de esta forma, conseguir bienestar y satisfacción con tu vida.

Beneficios de la Terapia psicológica para las Personas con Alta Sensibilidad

  • Conocer el rasgo y sus particularidades
  • Aceptar y disfrutar de tus características como PAS
  • Implementar estrategias útiles para prevenir la sobrecarga del sistema nervioso
  • Potenciar capacidades y recursos personales, especialmente los que el rasgo PAS te brinda